Fizjoterapia po urazie – kiedy najlepiej rozpocząć
Po kontuzji wielu ludzi czeka sporo czasu z wdrożeniem rehabilitacji, mając nadzieję, że organizm sam się zregeneruje. Jednak zbyt długie unieruchomienie kontuzjowanego miejsca prowadzi do sztywności i utraty siły, co potem opóźnia powrót do pełnej sprawności. Fizjoterapia sandomierz wspomaga już na początkowym etapie zredukować opuchliznę i usprawnić krążenie krwi, przez co uszkodzone tkanki dużo szybciej się regenerują. Ćwiczenia w tym okresie są wybierane tak, żeby nie obciążać miejsca urazu, ale równocześnie utrzymać sprawność pozostałych partii ciała. Zbyt długie czekanie na ćwiczenia niejednokrotnie będzie prowadziło do przeciążeń pozostałych stawów, które zaczynają przejmować funkcję osłabionych struktur. fizjoterapia sandomierz może również od razu poprawiać błędne ustawienia postawy czy kończyny, zanim utrwalą się błędne wzorce ruchowe. Właściwie zaplanowana fizjoterapia zmniejsza też ryzyko nawrotu kontuzji. Pomaga odbudować stabilność i precyzję ruchów, których samodzielnie trudno się nauczyć po urazie, a to ma kluczowe znaczenie w procesie leczenia.
+Tekst Sponsorowany+